과일효능1 생리 전후 먹기 좋은 과일? 참외의 여성 맞춤 효과 생리 전후 먹기 좋은 과일? 참외의 여성 맞춤 효과생리 전후에 몸이 예민해지는 건 정말 어쩔 수 없죠. 이럴 때 '참외' 한 조각이 생각보다 큰 위로가 된다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요! 요즘 생리 주기 전후로 몸이 붓고 기운이 없다고 느끼는 분들 많으시죠? 저도 예전엔 그랬어요. 특히 날이 더워지면 더 예민해지는데, 그럴 때마다 엄마가 챙겨주시던 노란 참외가 문득 떠오르더라고요. 그냥 시원해서 먹던 그 과일이 사실은 여성 건강에 아주 좋은 친구였다는 걸 알고 나선, 냉장고에 항상 챙겨두고 있어요. 오늘은 그 이야기를 함께 나눠보려 해요. 참외가 생리 전후에 어떤 도움을 주는지, 어떻게 먹으면 더 좋은지도 함께 살펴봐요!목차생리 전후 과일 섭취가 중요한 이유 참외의 영양 성분과 건강 효과 여성에게 .. 2025. 5. 31. 이전 1 다음
