혈당관리3 저혈당 쇼크 증상과 응급 대처법, 나를 지키는 방법! 저혈당 쇼크 증상과 응급 대처법, 나를 지키는 방법갑자기 식은땀이 흐르고, 손이 떨리며 어지럽다면? 당신의 몸이 보내는 마지막 신호일 수 있어요. 저혈당 쇼크, 그 치명적인 순간을 대비하셨나요?안녕하세요! 몇 달 전, 늦은 오후 커피숍에서 갑자기 의식을 잃은 한 남성을 본 적 있어요. 그때 사람들이 당황하던 모습, 아직도 생생하네요. 알고 보니 저혈당 쇼크였더라고요. 저도 당뇨가 있는 가족이 있어서 이 상황이 남 일 같지 않았어요. 그래서 오늘은 저혈당 쇼크가 뭔지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 그 순간 어떻게 대처해야 하는지를 제대로 정리해보려고 해요. 혹시 모를 응급 상황에 대비해 저도 그렇고, 여러분도 함께 알아두면 좋을 것 같아서요!목차저혈당 쇼크란 무엇인가요? 초기 증상과 경고 신호 응급상황.. 2025. 4. 10. 당화혈색소란? 혈당보다 더 중요한 건강 지표 당화혈색소란? 혈당보다 더 중요한 건강 지표단순한 혈당 수치만으로 건강을 평가하고 계신가요? 당신의 몸속 상태를 더 정확히 알려주는 지표가 따로 있습니다.안녕하세요, 요즘 혈당 수치 관리에 관심이 많아진 저 같은 분들 많으시죠? 저도 얼마 전 건강검진 결과를 보고 당황했어요. 공복 혈당은 괜찮았는데, '당화혈색소' 수치가 높다고 하더라고요. 그게 뭔지도 몰라서 검색만 한참 했답니다. 그런데 알고 보니, 이 수치야말로 우리가 진짜로 신경 써야 할 건강의 열쇠더라고요. 그래서 오늘은 그동안 잘 몰랐던 이 당화혈색소의 세계를, 저만의 경험과 함께 공유해보려고 합니다.목차당화혈색소란 무엇인가? 왜 혈당보다 중요한가? 정상 수치는 얼마일까? 수치를 높이는 생활 습관 당화혈색소 낮추는 방법 생활 속 식단 조절 팁당.. 2025. 4. 10. 공복 혈당과 식후 혈당, 정상 수치 차이 알기 공복 혈당과 식후 혈당, 정상 수치 차이 알기하루 세 끼 먹고 사는 평범한 우리 모두에게, '혈당'이라는 단어는 더 이상 낯선 개념이 아니죠. 하지만 공복 혈당이랑 식후 혈당, 정확히 뭐가 다른 건지 제대로 알고 계신가요?안녕하세요! 요즘 건강에 꽤나 진심인 저입니다. 최근에 건강검진을 받고 나서야 '혈당 수치'라는 게 그냥 숫자가 아니라는 걸 깨달았어요. 병원에서 결과표를 받았을 때, 공복 혈당은 괜찮은데 식후 혈당이 높다는 이야기를 듣고 조금 당황했거든요. 그래서 제대로 알아보기 시작했어요. 이번 글에서는 공복 혈당과 식후 혈당이 정확히 무엇인지, 정상 수치는 어떻게 다른지, 왜 이 차이가 중요한지에 대해 쉽고 자세히 풀어드릴게요.목차공복 혈당이란? 식후 혈당이란? 공복 vs 식후 혈당 수치 비교 정.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
