비타민k1차이1 뼈와 혈관 건강에 필수! 비타민K2 효능 총정리 뼈와 혈관 건강에 필수! 비타민K2 효능 총정리단순한 비타민이 아닙니다. 뼈를 튼튼하게 하고 혈관까지 지키는 비타민K2, 지금 제대로 알고 계신가요?안녕하세요, 요즘 건강에 관심이 많아지면서 여러 영양제를 챙겨 먹기 시작한 저예요. 그런데 뼈 건강엔 칼슘만 중요한 줄 알았던 저에게 충격적인 사실이 있었어요. 바로 ‘비타민K2’가 뼈 건강과 혈관 건강에 필수라는 거죠! 며칠 전 부모님 건강검진 결과를 보고 이 비타민에 대해 파고들게 되었답니다. 혹시 여러분도 ‘비타민K2’에 대해 정확히 알고 계신가요? 오늘은 그 놀라운 효능과 꼭 챙겨야 하는 이유에 대해 함께 알아보려 해요.목차비타민K2란 무엇인가요? 비타민K1과 K2의 차이 비타민K2가 뼈 건강에 미치는 영향 혈관을 지키는 비타민K2의 역할 비타민K2 .. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
